¿Nos entiende nuestra mente?
Elvira Mansur Nauffal – publicación web CorpoSano ¿Nos entiende nuestra mente? A través del lenguaje los seres humanos creamos nuestra realidad y la manera que cada uno tiene de hablar a los demás y a sí mismo/a, en ese diálogo interno incesante, modifica nuestro cerebro. Las palabras no son inocuas, aunque no seamos conscientes de […]
Bienestar, ¿ser y/o tener?
Elvira Mansur – artículo revista CorpoSano – 16-4-23 Bienestar, ¿ser y/o tener? Casi siempre que leemos o escuchamos hablar de bienestar interpreto que se da por supuesto que tenemos las necesidades básicas cubiertas. Sin embargo, hay muchas personas que no las tienen, que están sin trabajo, o excluidas por edad del mercado laboral cuando en […]
¿Por qué mi mente no me entiende?
Elvira Mansur – artículo revista CorpoSano – 12 Marzo 2023 ¿Por qué mi mente no me entiende? O quizás mejor sería preguntarnos ¿estoy segura/o de que mi mente me entiende? Te ha pasado alguna vez que has pensado ¿por qué he hecho esto si en realidad no quería?… ¿cómo es que no me han entendido […]
La sonrisa auténtica: el lenguaje del alma
Elvira Mansur – artículo revista CorpoSano – 15 enero 2023 La sonrisa auténtica: el lenguaje del alma La sonrisa es un acto reflejo que realizamos al sentir una emoción positiva, asociada a sentimientos de bienestar cuando nos sentimos bien, felices, y como todas las emociones tiene una característica fantástica, que la contagiamos a los demás. […]
¿Por qué digo SI cuando quiero decir NO?
Elvira Mansur – artículo revista CorpoSano – 14 diciembre 2022 ¿Cuántas veces en tu día a día haces cosas que en realidad no quieres hacer? ¿O estás con personas con las que no quieres estar o acudes a lugares donde no quieres ir? Esto les ocurre a muchísimas personas a lo largo de todas sus […]
Lo que el lenguaje crea
Elvira Mansur – artículo revista CorpoSano – 18 noviembre 2022 ¿Cómo afecta el lenguaje a la igualdad o mejor, a la paridad de género? Hoy sabemos que a través del lenguaje construimos nuestra realidad. Me refiero al lenguaje que utilizamos para hablar con los demás y también para elaborar nuestros pensamientos. Así, si queremos impulsar […]
¿Placer o Felicidad?
Elvira Mansur – artículo revista CorpoSano – 19 octubre 2022 Lo que el bienestar une Muchas veces las personas tenemos tendencia a usar de manera indistinta los términos felicidad y placer o a creer que a través del placer podemos llegar a sentirnos felices de manera más o menos continuada. Lo que ocurre es que […]
¿Realidad o ficción?
Elvira Mansur – artículo 2 revista CorpoSano – 16 Septiembre 2022 Reaprende a hablar a tu mente pues en ella reside gran parte de tu bienestar …Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean […]
Construye tu Bienestar Saludable
Elvira Mansur – artículo 1 revista CorpoSano – 15 Agosto 2022 Un viaje interior hacía tu Bienestar saludable, porque lo que nos hace más felices no está ahí fuera La OMS define “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” y por […]
¿Eres consciente de los beneficios del bienestar empresarial?
La OMS define los beneficios de trabajar en un entorno saludable: A lo que me gustaría añadir que, la consecuencia es que mejora la rentabilidad de las empresas. Sentirte feliz en el trabajo, tener altos niveles de bienestar, tiene un efecto win-win para las personas y las empresas. Sin embargo, ¿qué ocurre en la realidad? […]